Сколько сахара класть в чай

Согласитесь, что обычно мы не задумываемся о простых вещах. Ну например, сколько ложек сахара вы положите в чай? Почему для одного достаточно всего одной ложки, а другой положит пять? И каждый дасть своему чаю определение «сладкий».

Учёные называют причину в том, что у каждого человека разная восприимчивость вкусовых рецепторов: то есть одни чувствуют вкус сильнее, другие соответственно — слабее.

Так что кружка чая с ложкой сахара и кружка такого же размера с пятью (или больше, меньше) ложками сахара может быть одинаково сладкой для своего владельца.
Является ли восприимчивость вкусовых рецепторов врождённой?

Нет, её можно тренировать. Так, постепенно уменьшая количество сахара в чае, вы заметите, что чувствительность вкусовых рецепторов у вас возрастёт. Это позволить потреблять сахара в несколько раз меньше, чем вы делали это раньше, но он для вас будет таким же сладким.

Так что сокращайте лишние калории!

Тем более, что эти рекомендации несложно применить.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий