Суп морской

Морская капуста обладает огромным количеством полезнейших веществ.

Именно из нее мы будем готовить суп, стараясь максимально сохранить витамины в ней.

На 2 литра воды  понадобится:

  • Морская капуста- 300 гр
  • Крабовые палочки- 200 гр
  • Картошка- 3 штуки (средние)
  • Морковь- 100 гр
  • Зелень- по вкусу

Приготовление:

1. Наливаем воду в кастрюлю , ставим на плиту, а тем временем, режем картофель.

2. Натираем морковь. Отправляем все продукты готовиться.

3. Режем крабовые палочки соломкой.

4.Нарезаем зелень .

Совет: очень приятный вкусовой оттенок придаст супу кинза.

5. Морскую капусту освобождаем от сока.

6. За 2 минуты до готовности картофеля , выкладываем в кастрюлю морскую капусту ,зелень и крабовые палочки. Так продукты сохранят максимально свои полезные качества.

Внимание: этот суп можно не солить.

Приятного аппетита!


Вам также может понравиться...

комментария 2

  1. Анна:

    Супер!!!

  2. Elena:

    Согласна. По-моему, жжем.
    по-моему жжем

Добавить комментарий