Салат постный «Настроение»

Великим Постом особенно хорошо готовить салаты с добавлением фасоли .

Это делает блюдо сытным, а нам данные продукты восполняют недостаток  белка.

Так, в 100 граммах мяса и фасоли содержится более 15 гр. белка.

Однако, снова и снова будем помнить  :

Сохраняя гортань от многоядения, храни ее и от осуждения, срамословия и празднословия, помня, что за каждое праздное слово мы дадим ответ на Страшном Суде.

Никоим Святогорец

 

Рецепт данного салата на столько прост,что я не стала делать пошаговое фото, а сразу пишу  необходимые продукты:

  • Фасоль консервированная- 1 банка
  • Огурец свежий- 100 гр.
  • Зелень- по вкусу
  • Соль- по вкусу

Приготовление:

  1. Огурец режем кубиками.
  2. Добавляем фасоль (предварительно слив сок).
  3. Солим.
  4. Перемешиваем.
  5. Даем настояться для выделения сока.
  6. Режем зелень.
  7. Подаем на стол с укропом или кинзой,завернутые в лаваш.

 

Благодатного Вам Поста!

 

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий